Абонемент на 10 занятий 18000тг
BohoStudio
Йога пространство в Таразе
Гармония тела, дыхания и сознания.
Хатха-йога • Кундалини-йога • Йогатерапия • Нейробика
Наши направления
Хатха-йога
Практика силы, гибкости и осознанности через асаны, дыхание и расслабление.
Кундалини-йога
Работа с энергией, дыхательными техниками, медитациями и внутренним балансом.
Йогатерапия
Мягкие практики для восстановления тела, суставов и улучшения самочувствия.
Нейробика
Тренировка памяти, внимания, скорости мышления и нейропластичности мозга.
✨ Женские практики
Гармонизация состояния, дыхание, расслабление и восстановление внутреннего ресурса.
Наши адреса
Йога клуб BohoStudio
Айтеке би, 28-А
(здание Оргтех, фитнес клуб «Формоза»)
Каллаур Акима, 49А
Оксана — основатель BohoStudio
Написать в WhatsAppДобро пожаловать в пространство гармонии
BohoStudio — это место, где соединяются движение, дыхание, энергия и осознанность. Здесь вы можете укрепить тело, успокоить ум и наполниться внутренней гармонией.
«Тело — храм сознания. Забота о себе начинается с любви»
Программы BohoStudio
Йога для начинающих
Мягкое знакомство с телом, дыханием и основами практики.
Йога 50+
Поддержание здоровья суставов, гибкости, энергии и активного долголетия.
Сексуальное здоровье
Авторская программа для женщин и мужчин: осознанность тела, энергия, дыхание и восстановление связи с собой.
Практики расслабления и медитации
Снятие напряжения, восстановление внутреннего равновесия и гармонии.
Интеллектуальные тренировки
Нейробика, упражнения для памяти, внимания и развития мозга.
Расписание занятий
Утренние практики
Вт, чт, сб
9.00 — Йогатерапия
Дневные занятия
в Центре Активного Долголетия Суставная гимнастика и восстановительные практики для пенсионеров
Вечерние группы
Пн,ср,пт 19.50 Практики для расслабления после рабочего дня
Запись на занятия
Выберите удобное время и начните путь к гармонии тела и сознания.
О BohoStudio
BohoStudio — пространство, где йога становится образом жизни. Здесь соединяются древние знания йоги, современные методы восстановления тела и практики осознанности.
Наши занятия помогают:
укрепить тело и улучшить гибкость;
восстановить энергию и внутренний баланс;
научиться правильно дышать и расслабляться;
поддерживать здоровье суставов и позвоночника;
развивать внимание, память и ясность мышления.
Автор и основатель
Оксана Звягина
Преподаватель йоги, автор программ и практик BohoStudio. Более 15 лет опыта в йоге и работе с телом.
Направления:
Хатха-йога
Кундалини-йога
Йогатерапия
Женские практики
Практики долголетия
Нейробика
Йога-туры BohoStudio
Путешествия для восстановления тела, перезагрузки сознания и наполнения энергией природы.
Йога у моря
Практики в горах
Утренние медитации
Дыхательные практики
Вечерние круги общения
Отзывы участников
«После занятий в BohoStudio появилось больше энергии, улучшился сон и настроение. Практики помогают чувствовать тело и заботиться о себе».
— Участники клуба
«Очень благодарна за атмосферу тепла и принятия. Каждое занятие — это время для себя и восстановления».
— Гости BohoStudio
Мы в социальных сетях
Следите за расписанием, новыми практиками, йога-турами и полезными материалами.
Начните путь к гармонии сегодня
Позвольте себе время для тела, дыхания и внутреннего восстановления.
