Кому подходит этот курс

Курс создан для йога-тренеров, желающих глубже понять природу практики, а также всех, кто интересуется, как йога воздействует на тело, дыхание и сознание. Вы узнаете, как соединить физиологию и энергетику, древние знания и современный подход.

Что вас ждёт

• 28 подробных видео-уроков — теория, дыхание, энергия, анатомия, чакры
• Онлайн-тестирование после каждого блока для закрепления материала
• Свободный график: учитесь в удобное время, из любого места
• Поддержка и сопровождение преподавателя

Результаты обучения

• Понимание взаимосвязи тела, дыхания и энергии
• Умение гармонизировать психическое и физическое состояние
• Осознанное управление энергетическими потоками
• Глубокое восприятие практики йоги как пути к целостности

Отзывы учеников

«После курса я почувствовала, что тело стало живым, дыхание — свободным, а ум — ясным. Это не просто обучение, это путь к внутреннему равновесию.»
— Алия, инструктор по йоге

«Каждый урок наполняет осознанностью. Появилось понимание, как энергия движется через тело. Спасибо за глубину и простоту объяснений!»
— Светлана, тренер по йоге