BohoLife
Приобретайте практические и теоретические знания по йоге и оздоровлению, не выходя из вашего собственного пространства
Привет, я Оксана - основатель и тренер йоги на BohoLife.kz.
Почему йога?
Йога - это комплексный подход к своему здоровью, который улучшает качество жизни. В переводе йога означает “союз” и включает в себя одновременную работу всех систем.
Восьмиступенчатая программа йоги позволяет шаг за шагом проработать все: от физического тела, включая нервную систему, сердечно-сосудистую деятельность, дыхание, и ментальной работы до слияния с высшими состояниями сознания. И это - путь духовного развития, которому нет предела.
Развивая свое тело через правильную практику, мы получаем удовлетворение во всех сферах жизни. Поэтому был создан наш уникальный проект BohoLife.kz. Boho - это духовность, свобода, комфорт, естественность, близость к природе, индивидуальность, принятие себя.
Направление наших практик - это работа с состояниями через тело. Цель: привести систему Тело-Ум-Чувства в равновесие. На пути развития и поиска действенных методов были изучены принципы действия практик индийской йоги и аюрведы, тибетской медицины, цигун.
Знания, отточенные временем - более 7000 лет до н.э. - это как грани алмаза, где только сама суть, ничего лишнего.
Наши курсы позволят Вам расширить возможности своего тела, ума, духа и перейти в новое гармоничное состояние, формируя здоровые отношения с собой, всем живым и миром в целом.
Немного о себе
Йогой занимаюсь уже более 10 лет. Мне посчастливилось учиться у лучших в университете йоги S-VYASA в Бангалоре, Индия. Это дало мне невероятный опыт и вдохновение.
С 2016 года преподаю в своей школе йоги в г.Тараз, Казахстан. Некоторые из моих учениц уже сами открыли и преподают в своих школах.
Моя работа и миссия на BohoLife.kz — это делиться с Вами знаниями из мира йоги и духовного развития, которые помогут Вам изменить свою жизнь к лучшему.
На нашей платформе Вы найдете видео-курсы, в которых я и другие замечательные преподаватели шаг-за-шагом объясняют и показывают упражнения, как если бы Вы находились в зале на наших занятиях.
Желаю всем счастья и гармонии! Намастэ.
Ваша Оксана
"Мы сами делаем себя такими, какие мы есть, и кем бы ни пожелали стать, у нас достаточно сил для этого."
— Индийский философ Свами Вивекананда